Michael Lourenco

Qi Gong, Tai Chi, Meditation, still oder in Bewegung.

Yoga Schule Köln-Nippes
Yoga Schule Nippes

Training in kleinen Gruppen.

Zur Ruhe kommen.

Fließende Bewegungen und Energien spüren.

Aufrechte Haltung schulen.

Fehlhaltungen korrigieren.

Koordination üben.

Den Geist zentrieren.

Den Körper stärken.

Muskeln und Sehen dehnen.

Alle Sinne öffnen.

Die Bewegungskünste, Qi Gong und Tai Chi sind eine wunderbare Kombination von Körperarbeit und Sport.

Gestaute Energien werden wieder in Fluss kommen, die eigene Körperwahrnehmung wird besser, feiner spürbar.

Bei mir bekommen sie für ihre Gesundheitsförderung eine Krankenassen Bezuschussung.