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Qi Gong und Tai Chi Kurse zur Zeit nur Online

Liebe Teilnehmer*in zur Zeit bin ich nur online für euch da… Ich hoffe ab dem 01.03.21 wieder mit Präsenzunterricht für euch da zu sein.

Online Kurse: 

Tai Chi: Montags von 18.00 bis 19.15 Uhr

Qi Gong und Meditation: Mittwochs von 19.30 bis 20.45 Uhr

Meditation: Donnerstags von 19.15 bis 20.15 Uhr

Stundenplan.pdf

weitere Infos unter Kursplan

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Training in kleinen Gruppen seit 2011!

Zur Ruhe kommen.

Fließende Bewegungen und Energien spüren.

Aufrechte Haltung schulen.

Fehlhaltungen korrigieren.

Koordination üben.

Den Geist zentrieren.

Den Körper stärken.

Muskeln und Sehen dehnen.

Alle Sinne öffnen.

Bei mir bekommen sie für ihre Gesundheitsförderung eine

Krankenkassen Bezuschussung.