STUNDENPLAN.PDF
Zur Zeit nur Online Kurse, alle anderen Kurse fallen bis Januar aus:
Tai Chi: Montags von 17.30 bis 19.00 Uhr
Qi Gong und Meditation: Mittwochs von 19.30 bis 21.00 Uhr
Meditation: Donnerstags von 19.15 bis 20.15 Uhr
Bei mir sind alle Qi Gong Kurse durch die Krankenkasse zertifiziert!
Training im Park in Nippes: Fällt aus!
Montags: 16:45 bis 17:45 Uhr Tai Chi.
Montags: 18:15 bis 19:15 Uhr Qi Gong und Meditation. (jetzt im Tor 28)
Du findest mich auf der Wiese des Johannes-Gisberts-Park, am Eingang der Florastrasse 154. siehe: Johannes-Giesberts-Park in Nippes
Bei Regen trainieren wir in der Machabäerstr. 28 im Tor28.
Fällt aus! In der Innenstadt, Machabäerstr. 28 im Tor28
Montags:
Tai Chi nur bei Regen im Tor 28 von 17 bis 18 Uhr.
Qi Gong und Meditation 18.15 bis 19.15 Uhr.
Bahn: Linien 12, 15, 16 … Haltestelle Hauptbahnhof oder Ebertplatz;
PKW: gute Parkplatzmöglichkeiten, 2 euro die Stunde.
Bitte achte auf die Hygienevorschriften. Bitte eine eigene Matte mitbringen.
Komm gerne zu einer Probestunde!
Du kannst auch als Anfänger*in immer einsteigen.
Fällt aus: In Ehrenfeld, in der Gutenbergstraße 68, im Ashtanga Yoga op d`r Eck
Mittwochs: Qi Gong und Meditation von 19.45 bis 20.45 Uhr
Donnerstags: Qi Gong und Meditation von 8.00 bis 9.00 Uhr
U-Bahn-Linie 5 (Haltestelle Gutenbergstraße)
Begrenzte Platzzahl: Bitte vorher anmelden per Email oder Telefon.
Was kostet ein Qi Gong Kurs über 12 Stunden?
140 Euro Quartal.
13 Euro eine Stunde, Drop In.
Probestunde 10 Euro.
Ein Kurs geht über 3 Monate. Falls du es nicht schaffst, alle 12 Stunden zu besuchen, kannst du bis zu 2 Termine nachholen.
Ob Student*in oder arbeitssuchend, jeder bekommt die Möglichkeit auf eine individuelle Preisgestaltung.
Preise auf Anfrage per Mail an: michael.lourenco1@freenet.de
Weitere Kurse:
Seit 2016 in der Kölner Innenstadt
Seit 2012 in Köln-Riehl
Seit 2010 in Köln-Dellbrück
Infos dazu auf Anfrage.
Personal Training
Einzelpersonen
Auf ihren individuellen Bedarf terminlich und inhaltlich speziell abgestimmt